Специалисты из американского Университета Северной Каролины поделились результатами забавного исследования. Им удалось экспериментально доказать, что дружба положительно влияет на здоровье людей.
В тестах участвовало 65 человек - студенты и преподаватели данного учебного заведения. В течение 45 дней специалисты эпизодически погружали испытуемых в медитацию, просили думать что-то хорошее о друзьях и замеряли сердечный ритм.
Выяснилось, что успешные дружеские отношения увеличивают количество гормона окситоцина. Он в свою очередь стабилизирует состояние блуждающего нерва, что ведет к более низкому уровню стресса и благоприятно сказывается на общем состоянии организма
Комментариев нет:
Отправить комментарий